인터넷 중독, 가정방문서비스로 해결하세요!

 

인터넷!!

 

하루라도 인터넷을 하지 않으면 불안한 분들이 많을 것 같은데요

나날이 심각해지는 인터넷중독을 치료하기 위해 행정안전부가 나섰습니다!

 

사실 인터넷 중독이라고 하면 굉장히 무시무시해보이지만

근처에 인터넷중독 증세를 앓는 사람이 생각보다 훨씬 많답니다.

 

인터넷 중독은 최근의 정보기술의 발달에 따른 새로운 사회적 문제로 대두되고 있는 현상으로

이는 컴퓨터 사용 및 인터넷 이용과 관련된 과도한 집착이나 충동적인 행동을 보이고 

이로 인해 사회적 기능에 장애를 일으키며

경우에 따라서는 우울증, 사회적 고립, 충동 조절 장애와 약물 남용 등의 문제를 일으키는 상태를 일컫는데요.

 

 

 어떤 증상을 보이냐면요!!

1. 인터넷중독자들은 여력이 생기면 곧 컴퓨터를 구매하며 여러 대의 컴퓨터와 관련 장비를 사는 경향이 있습니다

2. 그들은 상당한 시간을 집이나 직장에서 컴퓨터와 보내는데 다른 활동에 비해 월등히 많은 시간을 컴퓨터와 보냅니다.

3. 이들은 컴퓨팅을 그만두는 것에 어려움을 느낀다. 취미가 없어지고 가족과 함께 하는 시간이 현저히 줄어듭니다.

 

4. 이들은 오프라인 상황일 때 인터넷에 대한 강한 의존적 충동을 느끼고 너무 많은 시간을 온라인 상에서 보내고 그로 인한 부정적인 결과를 경험할 때 죄책감이나 우울감을 느낍니다.

 

5. 인터넷 중독의 가장 특징적인 증상은 온라인 상에서 과도하게 불필요한 시간을,

즉 학업이나 업무와 상관 없이 온라인 상에서 시간을 허비합니다.

 

6. 수면 양과 운동량이 줄어들게 되고 손목터널 증후군 같은 문제도 발생할 수 있습니다.

7. 개인적인 목적으로 인한 인터넷 사용으로 인해 업무와 관련된 문제도 빈번하게 발생합니다.

 

 

 일곱가지중 얼마나 해당되시나요?

다섯개 이상이시라면 당신도 인터넷 중독일 가능성을 배제할 수 없습니다~

 

제가 만나본 대학생 유모양(여.23세)는 "다섯개 정도 해당되는 것 같다"면서 "하루라도 인터넷을 하지 않으면 불안하고

뒤쳐지는 느낌이 든다" 며 "한 번 인터넷을 시작하면 시간가는줄 모른다"며 "과제를 하려고 켰지만 메신저를 켜는 순간

이미 헤어나올 수 없는 길에 빠져든다"고 덧붙였습니다.

 

또한 유모양은 "이러면 안된다는 것을 알면서도 내가 계속 컴퓨터를 붙들고 있다는 사실이 가장 싫다" 면서

"최근에는 가족들에게 도움을 빌리기로 했다"고 얘기해줬는데요.

가족들과 이야기 하는 시간을 많이 가지면서 그 이후 예전보다 많이 좋아졌다고 얘기해줬습니다.

 

또다른 대학생 김모군(남.27세)는 "하루에 인터넷을 열시간 넘게 하는 것 같다" 면서

"스마트폰이 생긴 이후 어떤 날은 하루 열여덟시간 이너넷에 접속해있기도 한다"고 말해줬는데요.

 

 김모군은 "아무래도 실시간으로 인터넷에 접속해있다보니 정보에 빨라지는 것 같긴 하지만

주변 사람들과의 인간관계에 어려움이 생겼다"고 말했습니다.

 

김모군은 "온라인과 오프라인을 혼동할 때가 많다"면서

"최근에는 인터넷을 좀 덜하기 위해 운동 동호회라도 들어야 하나 고민 중"이라고 말했습니다.

 

 

이들이 호소하는 어려움은 하나같이

"이제는 인터넷을 좀 줄이고 싶지만 잘 안된다" 는 것!

 

이런 사람들을 돕기 위해 행정안전부와 정보화진흥원은 

인터넷중독이거나 중독가능성이 높지만 상담센터에 찾아오기 어려운 취약계층을 위해 

전문상담사가 직접 집으로 찾아가 중독상담과 치료에 나서는

인터넷중독 가정방문 상담 서비스를 4월부터 실시하는데요.

 

상담대상은 인터넷 중독에 취약한 조손·한부모·저소득층 가정의 자녀, 무직자, 장애인 등 1,000명이며, 

총 6회에 걸쳐 상담을 진행한다고 합니다.

 

작년에 실시되었던 인터넷중독실태조사 결과 우리나라의 인터넷중독률은 8.0%(174만여명)이며

한부모가정, 저소득층, 다문화가정 등 취약계층의 인터넷 중독률은 일반가정보다 높은 것으로 나났기 때문에

요렇게 상담대상을 정하게 되었다고 하는데요.

 

  

 
인터넷중독 가정방문상담신청은 4월 12일부터 5월 13일까지로

전화(1599-0075)나 홈페이지(http://www.iapc.or.kr)를 통해 가능하고요.

 

대상자로 확정되면 전문상담사가 가정을 방문해 중독여부 진단, 인터넷 이용환경 점검, 인터넷사용 조절방법 등

상담치료와 가족상담을 병행해줄 뿐 아니라 방문상담이 끝난 후에도 사후관리가 지속되며,

요청 시 인근 상담협력기관(전국 100여개)과 연계해 지속적인 개인상담 등을 추가로 제공할 계획이라고 합니다.

 

다시 한 번 알려드릴게요.

 

 

▶ 상담신청 : 아름누리상담콜(전국 대표전화 1599-0075) 또는 인터넷중독예방상담센터홈페이지(www.iapc.or.kr)

▶ 방문상담 신청기간 : 4.12 ~ 5.13